Somatic Breathwork FREE Practise

Je te propose ici 15 minutes de respiration pour t'initier à la pratique.

Ton opportunité de découvrir LA technique de respiration qui a participé à beaucoup de renaissances ! 💨

Dans notre société moderne occidentale ou les émotions sont parfois perçues comme BONNES ou MAUVAISES selon leur nature et ou il n'est pas rare de PRENDRE SUR SOI, le Breathwork offre une bulle SAFE de lâcher-prise.

Ici, tout est permis (ou presque 😇)!

Bonne séance mon Phoenix !

👉Pour rappel cette séance est un mini RESET et un moyen de découvrir la pratique. Ne t'attends pas à avoir une énorme décharge émotionnelle ici... Je le pratique sur des séances beaucoup plus deep de 1h45.

🚨IMPORTANT🚨

Cette pratique n'est absolument pas recommandée aux femmes enceintes, ni aux personnes souffrant d'asthme ou de tension. Rapprochez-vous de votre médecin pour éviter tout risque.