CAP sur ma RENAISSANCE... quand j'ai pris de la hauteur
Hello 👋🏻 Je suis Anouck, ta Coach Blessure du Père.
J’ai 30 ans et je viens de m’installer en France après quasiment 20 ans d’expatriation à travailler et vivre à l'étranger.
J’ai grandi entre le Maroc et l’Asie la plus grande partie de ma vie et je reviens de trois ans passés aux États-Unis.
Bref, tu te demandes surement POURQUOI je suis légitime pour t’aider dans ton parcours de transformation alors laisse-moi t’expliquer (promis, j’essaie de rassembler les pièces en quelques mots).
Mon AVANT/APRÈS RENAISSANCE
On part de la Anouck déséquilibrée et en quête de sens …
Quand mon père est parti vivre à l’étranger avec ses nouvelles conquêtes amoureuses, j’avais 7 ans. Il avait le don de se focaliser sur ses femmes et celui de nous laisser de coté mon frère et moi : TRAHISON+ABANDON activés ✔️
Pendant les 20 années qui suivent j’encaisse une subtile manipulation et emprise émotionnelle de mon père, des relations amoureuses tumultueuses et une séparation qui me coûtera mon estime de moi pendant 10 ans 😪
En 2019, je décroche mon premier contrat de stewardess sur des superyachts de luxe pour les 1% les plus riches du monde !
Me voila partie naviguer les océans pendant des mois sauf que… je retombe vite sur terre ...
En 2020, mon père attrape un cancer rare en plein COVID (coïncidence? je ne crois pas...) alors que je suis en Inde en train de passer un Yoga Teacher Training.
...en passant par le décès de mon père et le gros BURNOUT….
En Juillet 2021 mon père rendra son dernier souffle à Paris... Moi j’étais à Athènes sur un yacht en pleine croisière.
Ce jour là mon monde s’arrête de tourner….🪦 Parce que oui, même si la relation avait de grosses failles, mon père et moi avions une forte connexion quand elle existait.
En plein déni pendant les jours qui suivent je prends un vol le plus vite possible pour aller aux funérailles de l’homme qui avait alors été la pire et la MEILLEURE chose qui me soit arrivée dans la vie. Paradoxe total 🫣
Dans l’avion coté hublot, je pleure sans pouvoir m’arrêter pendant 3h00. UNE PAGE SE TOURNE.
20 ans de souvenirs inoubliables défilent devant mes yeux...
S’en est alors suivi deux ans durant lesquels les émotions n’étaient plus qu’un beau souvenir, désormais je ne ressentais plus rien et plus rien n’avait de sens. Je me laissais porter par les vagues sans ne plus savoir qui j’étais vraiment.
Mon travail était mon moyen d’évacuer et surtout de ne pas faire face à la realité. J'ai toujours été une bosseuse assidue.
...qui retrouve son étincelle grâce au coaching et au Somatic Breathwork ...
Quand je décroche mon visa pour les États Unis en 2022 lors de ma visite chez ma mère à l’Ile Maurice, je rejoins un nouveau bateau en Floride et une nouvelle aventure commence 🌍
Je trouve du RÉCONFORT en refaisant des choses qui me font du BIEN comme du sport, de la méditation, des formations de coaching et surtout en me formant au Somatic Breathwork !
En 2023 je vais à un seminaire de Breathwork au Texas et cette fois ci ma vie prend un virage positif à 180°. Je me débarasse d’une valise de 15 ans de noeuds émotionnels bloqués qui m’enchaînaient les pieds. PLOUF !
À mon retour en Floride j’ai LE DÉCLIC ! Je veux trouver un moyen de partager cette technique de respiration ultra transformatrice aux femmes en la mêlant à mes outils de coaching : un cocktail PUISSANT et doux à la fois ! 🍸
...à Coach en Reprogrammation du Subconscient et Leadership Féminin qui a des rêves plein la tête et une ambition de folie ! 🥳
2023 / 2024, forte d’une bonne dizaine d’années d’introspection, de multiples expériences spirituelles à travers le monde, d’une formation de coaching et désormais praticienne en Breathwork et en codage neutonal, je pose ma démission après 5 ans de carrière dans le yachting et je décide de mettre en avant ma passion ÉTERNELLE pour la croissance personnelle 📈
À mon retour en France je m’isole pendant deux mois dans une maison de vacances familiale pour faire le point.
Je me forme à nouveau en coaching pour faire des millimètres de plus avec DAVID LAROCHE. Je crée mon offre pour aider les femmes à sortir des mécanismes douloureux qui découlent des blessures père/fille. Ca a été mon histoire pendant plus de 20 ANS !🙈
En bref : Avant ma renaissance....
Une petite voix sans cesse me disait : "Tu n'y arriveras pas", "Tu n'es pas à la hauteur ma chère", “trop bien pour toi cet homme”
👉Je cherchais la validation constante des uns et des autres 👀
👉Les critiques ou les remarques heurtaient profondément mon identité
👉Je m'isolais socialement
👉J'avais besoin de soutien dans mes prises de décisions 🥹
👉Je n'avais ni estime ni confiance en moi et surtout j’avais un faussé de la taille d’un terrain de basket dans mon coeur malgré tout l’amour que je recevais de mes proches. Un puit sans fond…
C'est surtout mon besoin constant d'être en couple qui m'a mis la puce à l'oreille.
Ce que j'ai mis en place 🫶
Grâce à des années de remise en question, de beaucoup d'heures de coaching et surtout grâce à la reprogrammation de mon subconscient soutenue par la mise en action et une bonne dose de courage, je me suis transformée.
J'ai changé l’histoire qui tournait en boucle dans ma tête et reprogrammé les croyances qui me freinaient à l'aide d'outils puissants 🧠
Le fameux: “être aligné avec soi même” prend tout son sens.
Je suis FASCINÉE par la puissance de notre cerveau.
👉 Un muscle que tu peux entrainer, moduler et modifier à volonté pour atteindre tes plus beaux objectifs de vie ✨
Aujourd'hui : Je crois que TOUT EST POSSIBLE
Je vois les choses en GRAND !
Quand tu transformes ton monde interieur, ta réalité 3D change aussi.
2021 aura été mon année de NAISSANCE n°2.
En Juin 2024 au séminaire de David Laroche à Bruxelles je ne pouvais plus m'arrêter de pleurer tellement j'avais de gratitude pour ce que j'avais traversé...
Je ne changerai mon passé ni ma relation avec mon père pour rien au monde 🖤 C'est ma plus grande force dans la vie.
GRATITUDE 🙏
Mes victoires depuis ma RENAISSANCE
👉 Je me suis créé un cercle social qui me soutient et qui m'inspire énormément
👉Mon histoire : ma plus grande force
👉 I freaking LOVE myself and I'm PROUD of who I am
👉Je pense OPPORTUNITÉS plutôt qu'échecs donc J'ÉVOLUE tous les jours
👉J'ai osé sauter dans le vide pour faire des mes rêves une RÉALITÉ et lacher ce qui me freinait
Mes missions en tant que COACH
CAP VERS TA RENAISSANCE
Ma mission N°1 est de créer un espace SAFE pour toi ou tu pourras partager, évoluer et RENAÎTRE à ton rythme.
J'accompagne les femmes déterminées et prêtes à passer au CAP superieur en leur apportant mes outils de coaching à la fois super pragmatiques où holistiques.
On prend de la HAUTEUR sur ton histoire, on REVISITE les faits, on MODIFIE les perceptions, je ne t'en dis pas plus !
Une chose est sur : ca va CHANGER LE COURS DE TA VIE et tu vas pouvoir avancer beaucoup pus sereinement.
✨LE FLOW ✨
LE CHOIX DU COACH
✨La relation avec LE ou LA COACH que tu choisis va réellement impacter ton cheminement ✨
Je t'invite à te connecter à tes sensations, à ton intuition et à voir si tu te sens appelée par la personnalité du coach.
Tu dois avoir une belle connexion avec la personne qui t'accompagne, te sentir en sécurité et à l'aise pour pouvoir partager et AVANCER !
Alors si mon contenu t'appel👇
Mes valeurs
✨L'honnêteté avant TOUT : j'aimerai qu'on me dise la vérité donc je fais la même chose. Pourquoi mentir ? Un message tant qu'il est délivré avec douceur et bienveillance sera toujours le bienvenue. C'est 20% du fond seulement qui est entendu et 80% la manière de le dire alors : BE WATER MY FRIEND !
✨La loyauté est une de mes plus grandes valeurs dans la vie. Par loyauté j'entends rester fidèle à soi même et aux autres. Je fais partie de la team à la vie à la mort en amitié et avec ma famille!
✨La liberté qu'elle soit géographique ou financière est mon TOP 3 ! Je suis indépendante autant dans mes choix que dans mon style de vie et pour moi le bonheur c'est d'être LIBRE de vivre ma vie comme je l'entends sans me conformer à ce que la société ou les autres veulent de moi.
✨Les connexions profondes et authentiques. Je préfère un petit cercle intime avec qui je peux tout partager et évoluer plutôt qu'autre chose. J'aime les vraies connexions ! C'est ce qui me fait vibrer le plus dans la vie.